Blog

Blog

„Skończył się weekend, jestem wykończona” – jak odpoczywać, żeby wypocząć?

Myśl o odpoczynku w trakcie weekendu, czy urlopu napawa zazwyczaj optymizmem. Wyobrażasz sobie czas wolny jako wybawienie od trudu dnia codziennego, upatrujesz szansę na zregenerowanie organizmu, nadrobienie zaległości w relacjach z najbliższymi, dokończenie 3 książek, które czytasz po parę stronic od pół roku.

czytaj więcej »

Pierwsze lata w szkole. Jak wspierać dziecko?

Pierwsze lata w szkole są bardzo ważnym etapem w życiu każdego szkolniaka. Jest to czas kiedy dziecko uczy się nowych zagadnień szkolnych, teorii i wzorów. Jednocześnie dziecko weryfikuje swój dotychczasowy sposób bycia w grupie, uczy się co to współpraca, co to rywalizacja i wreszcie uczy się siebie, tego jaki/a chcę być w grupie, co mi odpowiada, jak moje zachowanie wpływa na innych.

czytaj więcej »

Psychoterapia bliżej – Profesjonalny gabinet psychoterapii humanistycznej w Warszawie