„Skończył się weekend, jestem wykończona” – jak odpoczywać, żeby wypocząć?
Myśl o odpoczynku w trakcie weekendu, czy urlopu napawa zazwyczaj optymizmem. Wyobrażasz sobie czas wolny jako wybawienie od trudu dnia codziennego, upatrujesz szansę na zregenerowanie organizmu, nadrobienie zaległości w relacjach z najbliższymi, dokończenie 3 książek, które czytasz po parę stronic od pół roku.