Blog

odpoczynek

„Skończył się weekend, jestem wykończona” – jak odpoczywać, żeby wypocząć?

Myśl o odpoczynku w trakcie weekendu, czy urlopu napawa zazwyczaj optymizmem. Wyobrażasz sobie czas wolny jako wybawienie od trudu dnia codziennego, upatrujesz szansę na zregenerowanie organizmu, nadrobienie zaległości w relacjach z najbliższymi, dokończenie 3 książek, które czytasz po parę stronic od pół roku.

czytaj więcej »

Psychoterapia bliżej – Profesjonalny gabinet psychoterapii humanistycznej w Warszawie