Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna
Czym jest terapia indywidualna i do kogo jest skierowana?
Profesjonalna psychoterapia jest poprzedzona konsultacjami. Spotkania konsultacyjne to nic innego jak rozmowa. W trakcie konsultacji, terapeuta, wykorzystując techniki prowadzenia wywiadu psychologicznego, zbiera informacje nt. Klienta, jego trudności oraz objawów.
Celem konsultacji jest określenie celu pracy terapeutycznej oraz ustalenie kwestii organizacyjnych (orientacyjny czas trwania terapii, częstotliwości spotkań). Często ustanie celu nie jest możliwe w czasie pierwszych konsultacji, dlatego czasem, celem początkowych spotkań jest praca nad potrzebami.
Dobry psychoterapeuta to nie ten, który powie co mamy zrobić i jaką drogą dojść do celu, skuteczna terapia to taka, dzięki której jesteśmy w stanie polegać na własnych wyborach, umiemy wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje życie.
Psychoterapia humanistyczna to szczególna relacja, gdzie autentyczność, akceptacja oraz empatia są podstawowymi czynnikami leczącymi, są warunkiem koniecznym do stworzenia bezpiecznej relacji. Tylko w takich warunkach Klient jest w stanie ujawnić przed terapeutą najbardziej kruche obszary swojego „ja”.
W swoim gabinecie psychoterapii na Starym Mokotowie prowadzę terapię indywidualną krótko – i długoterminową, właśnie w duchu terapii humanistycznej.
Więcej o tym narzędziach pracy oraz pierwszych spotkaniach znajdziesz tu: https://www.psychoterapiablizej.pl/jak-pracuje/
Na psychoterapię indywidualną zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież, które:
- cierpią na zaburzenia nastroju
- doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi
- cierpią na zaburzenia psychsomatyczne, np. na bóle głowy, żołądka, drżenie
- kończyn, zawroty głowy, uczucie duszności, kołatanie serca itd.
- doświadczają smutku i przygnębienia
- borykają się z trudnościami rodzinnymi lub wychowawczymi
- doświadczają trudności w związkach
- mają trudności w realizowaniu swoich planów
- doświadczają bliżej nieokreślonej pustki i cierpienia
- znajdują się w sytuacjach kryzysowych: rozstanie, rozwód, żałoba, wypadek, choroba własna lub bliskiej osoby
- mają trudności w zrozumieniu samego siebie i swojego zachowania
- pragną poszerzyć własną samoświadomość
Czas trwania sesji: 50 min
Koszt: 220 PLN
Częstotliwość spotkań: 1 w tygodniu
Długość trwania: ustalana indywidualnie
W swojej ofercie posiadam psychoterapię długo- i krótkoterminową.
Ważne: Przed przystąpieniem do psychoterapii odbywają się 2-3 spotkania konsultacyjne, w trakcie których, wspólnie się poznajemy i określamy cel pracy terapeutycznej.